SMUDGE ed il rituale di purificazione

Cos'è lo SMUDGING? E' un antico rituale di purificazione che fa parte della cultura dei nativi americani e di altre culture indigene; il fumo che si sprigiona bruciando erbe e fiori essiccati raccolti in mazzetti (smudge) ha la funzione di purificare ambienti e persone da energie negative.

Il procedimento da seguire per lo smudging è semplice:

• accendere la sommità dello smudge (mazzetto d'erbe) e scuotere leggermente per spegnere la fiamma
• muovere delicamente lo smudge per espandere il fumo nell'ambiente
• terminata questa operazione far estinguere le braci appoggiando lo smudge in un contenitore ignifugo ad esempio una ciotola di ceramica/terracotta/vetro o in una conchiglia grande ...
• un po' di sabbia (facoltativa) per spegnere lo smudge

Che ci si creda o meno è stato comunque dimostrato da studi scientifici che il bruciare incensi ed erbe aiuta ad aumentare il benessere psico fisico delle persone, è noto che queste pratiche vengono spesso utilizzate durante esercizi yoga o di meditazione; possono anche esserci d'aiuto quando abbiamo necessità di ritagliarci uno spazio personale per rilassarci.

Work in progress ...  nel frattempo aspetto, come sempre, i vostri commenti, suggerimenti e critiche perchè ... c'è sempre da imparare!