Kit di primo soccorso per le vacanze

Estate: tempo di vacanze! Anche se si è scelto un viaggio super organizzato, non dimentichiamo di mettere in valigia pochi ma importanti farmaci e rimedi naturali che possono risolvere piccoli problemi consentendoci di non perdere neanche un attimo della nostra vacanza

Il mio consiglio è quello di preparare un piccola busta da tenere a portata di mano  contenente i farmaci che siete soliti utilizzare e già consigliati dal vostro medico curante:

• kit di primo soccorso come cerotti e disinfettante (esistono in commercio salviettine monouso già pronte)
• antipiretici, antidolorifici ed antinfiammatori (come paracetamolo, acido acetilsalicilico, ecc.)
• una pomata per punture di insetti e scottature
• una pomata per dolori e contusioni
• medicinali per problemi intestinali e fermenti lattici
• antiacidi e digestivi per lo stomaco
• cerotti per le vesciche
• antinausea per il viaggio
• per i bambini farsi assolutamente consigliare dal pediatra prima della partenza ed aggiungere anche un termometro
• ovviamente da non dimenticare i farmaci abituali che si assumono per patologie in corso e il vostro antibiotico ad ampio spettro.

La pomata di arnica è uno dei primi rimedi naturali che risolve casi lievi di contusioni, dolori, contratture e solitamente non ha controindicazioni.

L'olio essenziale di tea tree oil è un efficace rimedio contro il mal di gola e raffreddore; è anche un ottimo antimicotico soprattutto per funghi ed infezioni ai piedi.

Per la nausea da viaggio è molto efficace lo zenzero.  

Ricordo l'aloe vera contro le scottature solari e le ustioni. 

Se si va all'estero è bene informarsi prima sulle precauzioni da adottare in loco ed anche a seguito di eventuali conseguenze da vaccinazioni preventivamente effettuate prima della partenza.

Buone vacanze e come sempre aspetto vostri commenti, suggerimenti e critiche perchè ... c'è sempre da imparare! 

immagini prese dal web